Klang Meditation

03.11. mit Maren Borges 19 - 20 h. Achtung, findet zum 1.Mal statt im Studio Brieselang, Am Markt 6

08.12. mit Karin Heinburger und Sabine Scheewe 18 - 19 h. In Falkensee, Coburger Str. 9

Eine Stunde Entschleunigen, Wohlfühlen, Entspannen
mit Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten

Bitte 15 Minuten vorher dort sein
Kostenbeitrag € 12,-- pro Person
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

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Ich bitte um telefonische Kontaktaufnahme unter Amrei Hellwig

Mobil: 0172-1370600

Wir treffen uns regelmäßig und tauschen uns über unsere Erfahrungen und Fragen aus und geben uns gegenseitig Reikibehandlungen.

Wenn Ihr Interesse habt, daran teilzunehmen, schreibt bitte eine email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die nächste Reiki II. Grad Einweihung ist für des Spätherbst geplant.

 

 

 

Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020 - Frauen und Jugendliche

Samstag, den 19.04.2020 - Jugendliche

Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 - Frauen und Jugendliche

 

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In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

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Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

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Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

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Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020

Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche. ___________________________________________________________

Samstag, den 19.04.2020 von 10:30 bis 16:00 Uhr

Beitrag: 50 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm  (Kampfkunst-Trainer)

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken Ihnen gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier!

Aerial Yoga

aerial yoga 05.kopieist eine andere  Art Yoga zu erleben!
Ein großes trapezartiges Tuch hängt von der Decke herab, du liegst in diesem Tuch und erfährst eine neue
Schwerelosigkeit.

Indem du dein eigenes Körpergewicht an das Tuch abgibst, lässt du ein neues Loslassen zu und stärkst dein Selbst-
Vertrauen. Das Tuch wird zu deinem Partner.  

Eine Aerial Yoga Stunde ist ein wunderbares und alle Körperregionen ansprechendes Workout. Du spürst von Mal zu Mal wie sich deine Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit steigern. Manchmal wächst du geradezu über dich hinaus oder erinnerst dich an deine Kindheit, in der du Dinge einfach mal getan hast, Spaß am Schaukeln und Ausprobieren hattest.
Sicher ist ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance erforderlich, aber dies baust du automatisch in jeder Stunde auf und trittst in einen ganz intensiven Kontakt mit Dir selbst!

Am Ende der Stunde oder auch bereits zwischendurch genießt Du eine wunderbare Endspannung getragen vom Tuch und fühlst Dich geschützt wie in einem Kokon, tankst wieder auf und gehst beschwingt und voller Energie aus diesem Workshop.

Ein wunderbares Erleben das noch lange nachwirkt.


Laufender Kurs, jeden Freitag  von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es stehen 7 Tücher zur Verfügung, bitte reserviere dir rechtzeitig ein Tuch.

melde dich bitte zur Probestunde (16 €) an.

Tel: 0172-13 70 600 oder email: Anmeldung Aerial Yoga

 

Workshop - Aerial Yoga (11 bis 13 Uhr)

in 2019

Samstag, den 23.11.

Samstag, den 14.12.

 

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28 € pro Person

Anmeldeformular bitte hier runterladen

Die Anmeldung bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder Postanschrift: Coburger Str. 9, 14612 Falkensee

 


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