Klang- Meditation
Samstag, den 29.03.2020 mit Sabine und Karin 18:00 bis 19:00 Uhr
Eine Stunde Entschleunigen, Wohlfühlen, Entspannen
mit Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten
Bitte 15 Minuten vorher dort sein
Kostenbeitrag € 12,-- pro Person
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Hier findet Ihr die links zu den Yoga Videos. Wenn Ihr draufklickt öffnen sich die Videos. Viel Spaß.
Bitte beachtet, dass die Videos während des online Streams aufgenommen wurden.
Daher beginnt bitte mit einer Phase des Ankommens im Liegen oder Sitzen und dann geht es los.
Yoga Videos
Yoga sanft und intensiv 2
https://www.dropbox.com/sh/uku1khvrjtxm9dy/AACTYI3o1J_H0C1UVXzrUD04a?dl=0
Yoga 1
https://www.dropbox.com/sh/5mmusl83zjdfoeo/AACL_9Rczw8MHOEIg7z8YSO6a?dl=0
Ich bitte um telefonische Kontaktaufnahme, Amrei Hellwig, Mobil: 0172-1370600
Wir treffen uns regelmäßig und tauschen unsere Erfahrungen und Fragen aus und geben uns gegenseitig Reikibehandlungen.
Wenn Ihr Interesse habt teilzunehmen, schreibt bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
über das nächste Reiki Treffen informieren wir in Kürze.
bitte anmelden bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche
Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 - Frauen und Jugendliche
|
In angenehmer Atmosphäre,lernt Ihr ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche. Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können. Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.
. Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln, denn nicht jeder weiss, dass Gewalt keine Lösung ist. |
Die Kursleiter sind: Torsten Brumm und Amrei Hellwig |
|
Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 jeweils von 10 – 15 Uhr im Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee Beitrag: 120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche. ___________________________________________________________ Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.
Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an. |
Torsten Brumm (Kampfkunst-Trainer)
Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken Ihnen gern das Anmeldeformular zu.