Aerial Yoga

ist eine andere  Art Yoga zu erleben!
Ein großes trapezartiges Tuch hängt von der Decke herab, du liegst in diesem Tuch und erfährst eine neue
Schwerelosigkeit.

Indem du dein eigenes Körpergewicht an das Tuch abgibst, lässt du ein neues Loslassen zu und stärkst dein Selbst-
Vertrauen. Das Tuch wird zu deinem Partner.  

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Eine Aerial Yoga Stunde ist ein wunderbares und alle Körperregionen ansprechendes Workout. Du spürst von Mal zu Mal wie sich deine Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit steigern. Manchmal wächst du geradezu über dich hinaus oder erinnerst dich an deine Kindheit, in der du Dinge einfach mal getan hast, Spaß am Schaukeln und Ausprobieren hattest.
Sicher ist ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance erforderlich, aber dies baust du automatisch in jeder Stunde auf und trittst in einen ganz intensiven Kontakt mit Dir selbst!

Am Ende der Stunde oder auch bereits zwischendurch genießt Du eine wunderbare Endspannung getragen vom Tuch und fühlst Dich geschützt wie in einem Kokon, tankst wieder auf und gehst beschwingt und voller Energie aus diesem Workshop.

Ein wunderbares Erleben das noch lange nachwirkt.


Laufender Kurs, jeden Freitag  von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es stehen 7 Tücher zur Verfügung, bitte reserviere dir rechtzeitig ein Tuch.

melde dich bitte zur Probestunde (16 €) an.

Tel: 0172-13 70 600 oder email: Anmeldung Aerial Yoga

 

Workshop - Aerial Yoga (11 bis 13 Uhr)

in 2019


Samstag, den 31.08.

Samstag, den 14.09.

Samstag, den 23.11.

Samstag, den 14.12.

 

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28 € pro Person

Anmeldeformular bitte hier anfordern

Die Anmeldung bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder Postanschrift: Coburger Str. 9
14612 Falkensee

 


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