Studio 1 Falkensee

Yoga - Kirtan am Samstag 02.02.2019  ab 19:30 Uhr, Einlass 19:00

Partner- Yoga Workshop am Freitag, den 15.03.2019

Studio 2 Brieselang

Neuer Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr (ab 5 TN), startet Februar / März 2019. nähere Infos demnächst.

Bitte anmelden!

Kampfkunst- Unterricht" Shaolin Chi Kempo Kung Fu"

Es gibt noch freie Plätze:

Kampfkunst für Jugendliche Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst gemischte Gruppe, Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr.

Kampfkunst für Erwachsene Dienstag 19:45 - 22:15

Selbstverteidigung und Gewaltprävention-  Workshop am Sa/ So, 02./03.März.2019

 

Aerial Yoga

ist eine andere  Art Yoga zu erleben!
Ein großes trapezartiges Tuch hängt von der Decke herab, du liegst in diesem Tuch und erfährst eine neue
Schwerelosigkeit. Die Schwerkraft die auf dich wirkt, spürst und nutzt du spielerisch für dein Yoga im Tuch.

Indem du dein eigenes Körpergewicht an das Tuch abgibst lässt du ein neues Loslassen zu und stärkst dein
Vertrauen. Das Tuch wird zu deinem Partner.  

               aerial yoga 05.kopie     

Eine Aerial Yoga Stunde ist ein wunderbares und alle Körperregionen ansprechendes Workout.

Flexibilität und der Stärkung des Körperssind zentraler Inhalt dieses Yogas. Es werden Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und
Beweglichkeit gefördert. Sicher brauchst du ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance, aber dies baust du automatisch in jeder Stunde auf und trittst in einen ganz intensiven Kontakt mit Dir selbst!

Am Ende der Stunde, oder auch bereits zwischendurch,und genießt eine wunderbare Endspannung vom Tuch gehalten und geschützt, wie in einem Kokon.

Ein wunderbares Erleben,das noch lange nachwirkt. Aber Vorsicht!  Es kann süchtig machen!. Also sieh dich vor! :-)

Laufender Kurs, jeden Freitag  von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es stehen 7 Tücher zur Verfügung, daher reserviere dir bitte rechtzeitig ein Tuch vor dem Kurs.

zur Probestunde (15 €) bitte anmelden.

Tel: 0172-13 70 600 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Workshop - Aerial Yoga (11 bis 13 Uhr)

in 2019

Samstag, den 19.01. mit Ellen

Samstag, den 16.02. mit Ellen

Samstag, den 23.02. mit Amrei

Samsta, den 09.03. mit Amrei

Samstag, den 06.04. mit Amrei

Samstag, den 11.05. mit Amrei

Samstag, den 18.05. mit Ellen

Samstag, den 01.06. mit Amrei

Samstag, den 10.08. mit Amrei

Samstag, den 31.08. mit Ellen

Samstag, den 07.09. mit Amrei

Samstag, den 21.09. mit Ellen

Samstag, den 26.10. mit Amrei

Samstag, den 09.11.mit Ellen

Samstag, den 23.11. mit Amrei

Samstag, den 07.12. mit Ellen

Samstag, den 14.12. mit Amrei

 

 

 

aerial yoga 01.kopie

  Beitrag 25

28 € pro Person

Anmeldeformular

Die Anmeldung bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Postanschrift: Coburger Str. 9
14612 Falkensee

für die Workshops bei Ellen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


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