Aktuell:


- Es gibt noch einen freien Platz im Yoga- Anfänger- Grundkurs   Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr

- Bitte jetzt anmelden für den neuen Yoga Anfänger Kurs,  Montags 17:00 - 18:30 Uhr

- Partner Workshop am 23.11. 2018, noch 4 Plätze frei, bitte jetzt anmelden!

- Mantra- Singen am  Samstag, den 17. November 2018 Beginn 19:00 Uhr, mehr Infos

 

 

 


Aerial Yoga

ist eine andere  Art Yoga zu erleben!
Ein großes trapezartiges Tuch hängt von der Decke herab, du liegst in diesem Tuch und erfährst eine neue
Schwerelosigkeit. Die Schwerkraft die auf dich wirkt, spürst und nutzt du spielerisch für dein Yoga im Tuch.

Indem du dein eigenes Körpergewicht an das Tuch abgibst lässt du ein neues Loslassen zu und stärkst dein
Vertrauen. Das Tuch wird zu deinem Partner.  

               aerial yoga 05.kopie     

Eine Aerial Yoga Stunde ist ein wunderbares und alle Körperregionen ansprechendes Workout.

Flexibilität und der Stärkung des Körperssind zentraler Inhalt dieses Yogas. Es werden Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und
Beweglichkeit gefördert. Sicher brauchst du ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance, aber dies baust du automatisch in jeder Stunde auf und trittst in einen ganz intensiven Kontakt mit Dir selbst!

Am Ende der Stunde, oder auch bereits zwischendurch,und genießt eine wunderbare Endspannung vom Tuch gehalten und geschützt, wie in einem Kokon.

Ein wunderbares Erleben,das noch lange nachwirkt. Aber Vorsicht!  Es kann süchtig machen!. Also sieh dich vor! :-)

Laufender Kurs, jeden Freitag  von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es stehen 7 Tücher zur Verfügung, daher reserviere dir bitte rechtzeitig ein Tuch vor dem Kurs.

zur Probestunde (15 €) bitte anmelden.

Tel: 0172-13 70 600 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Workshop - Aerial Yoga

Samstag,08.09.18

Samstag, 22.09.18

Samstag, 06.10.18

Samstag,13.10.18

Samstag,10.11.18

Samstag, 24.11.18

Samstag, 08.12.18

Samstag,15.12.18

11.00h-13.00h mit Amrei

11.00h-13.00h mit Ellen

11.00h-13.00h mit Ellen

11.00h-13.00h mit Amrei

11.00h-13.00h mit Ellen

11.00h-13.00h mit Amrei

11.00h-13.00h mit Amrei

11.00h-13.00h mit Ellen

 

aerial yoga 01.kopie

  Beitrag 25 € pro Person

Anmeldeformular

Die Anmeldung bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Postanschrift: Coburger Str. 9
14612 Falkensee

für die Workshops bei Ellen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


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