Kursplan Yoga Brieselang
Kursplan Yoga Falkensee
NEUE KURSE IN BRIESELANG
ANFÄNGERKURS -Donnerstags von 17:00 bis 18:30 Uhr. Du kannst jederzeit einsteigen!
Kursleitung: Monika
In diesem Kurs lernst du die Grundpositionen (Asanas), die dich in eine sichere Yogapraxis führen und
Atem- und Entspannungstechniken, die dir helfen mehr Ruhe im Alltag einzubauen und zu leben.
Du wirst in die Meditation eingeführt, lernst deine Alltagssorgen loszulassen und deine Konzentration zu verbessern.
Nach ca. 3 Monaten kannst du Grund- und Basiskurse in den Studios Falkensee und Brieselang besuchen.
GRUNDKURS - wird zur Zeit nicht unerrichtet!
Grundkurs, auch für Anfänger geeignet ist
Kurszeit Montag, 17:00 bis 18:30 Uhr
Kursleitung : Monika
In diesem Kurs können Sie ihre Yogagrundkenntnisse auffrischen oder sich die Grundkenntnisse aneignen.