Studio 1 Falkensee

Aerial Yoga Workshop am Samstag, den 23.2.2019 Infos hier

Partner- Yoga Workshop am Freitag, den 05.04.2019 Infos hier

Studio 2 Brieselang

ACHTUNG! Neuer Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr startet am 28.2.2019 mit einer Probestunde. Anmeldung hier

 

 

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis II - 2. und 3. März 2019

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis I - 7. und 8. September 2019

Es gibt noch freie Plätze:

Kampfkunst für Jugendliche Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst gemischte Gruppe, Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst für Erwachsene Dienstag 19:45 - 22:15 Uhr

 

Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 02.03. und Sonntag, den 03.03.2019

 

Yoga Amrei 3081 Kopie1

 

  
               

In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

Yoga Amrei 3064 Kopie

Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

.Yoga Amrei 3069 Kopie

Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln,auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

Amrei und Torsten 1

      

Samstag, den 02.03. und Sonntag, den 03.03.2019

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm (Personenschutz bei der Berliner Polizei, Ausbilder für Nah- und Anti- Terrorkampf, Kampfkunst-Trainer) und

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken bei Interesse gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier runterladen!

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