Video Links  - Yoga

Yoga  1- mit Amrei

https://www.dropbox.com/sh/5mmusl83zjdfoeo/AACL_9Rczw8MHOEIg7z8YSO6a?dl=0

Yoga  2- sanft und intensiv  mit Amrei

https://www.dropbox.com/sh/uku1khvrjtxm9dy/AACTYI3o1J_H0C1UVXzrUD04a?dl=0

Yoga  3- Yoga - Freitagskurs mit Amrei

https://www.dropbox.com/sh/d03145fr7ybifcq/AAATsSN9TQeuMi7T7TsieD3ta?dl=0

Yoga  4- am Abend mit Amrei  (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/l528w1bjlcklwn0/4-2020-04-11.Yoga%20am%20Abend.mp4?dl=0

Yoga  5- Yoga- Freitagskurs mit Amrei   (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/2bih6wpzwoy8eit/Yoga-2021.Freitag.16.30.mp4?dl=0

Yoga  6- Yoga- mit Amrei-Brust-  und Hüftöffner  (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/3wp7uprbk1mom94/6-Yoga%20mit%20Amrei-Brust-%20und%20H%C3%BCft%C3%B6ffnung.mp4?dl=0

Yoga  8- Yoga- mit Amrei-Tanz der Wirbelsäule und Mondgruß  (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/k7c8ilnm8icx4rl/zoom_0.mp4?dl=0

Yoga  9- Yoga- mit Amrei-Morgenyoga  (90 min.)

https://www.dropbox.com/sh/ysjl1e963fktjbn/AABFpmUnMxiyGPoCNrRbldqsa?dl=0

 

Yoga 10- mit Amrei mit restorativem Yin Yoga am Ende (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/08w798ea1vml33j/Nr.%2010-Yoga%20am%20Morgen%20mit%20Yin%20Yoga%20am%20Ende.mp4?dl=0

 

Yoga 11- mit Darshana-Vinyasa Flow (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/wmbyq0nohttpd5l/Yoga-mit%20Darshana-2.mp4?dl=0

 

Yoga 12- mit Amrei- (40 min.)

https://www.dropbox.com/s/8noec7bj9vi8bes/Yoga%20mit%20Amrei%2040%20minuten.mp4?dl=0

Yoga 14- mit Amrei dynamisch  (90 min.)

https://www.dropbox.com/s/m6lpegiog314su7/Nr.%2014%20Yoga%20mit%20Amrei%20dynamisch.mp4?dl=0

 

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Video Links- Kempo
Lektion 1- Erwärmung-Kinder Kempo mit Amrei
https://www.dropbox.com/s/eg1st8449phdoxa/Kempo%20Erw%C3%A4rmung%20f%C3%BCr%20Kinder.MP4?dl=0

Kempo Lektion 2 -Kinder Kempo mit Amrei
https://www.dropbox.com/s/l7yjrsjygb6njvi/Kempo%20Lektion%201.MP4?dl=0

Kempo Lektion 3 -Schrittdiagramm Nr. 1 mit Amrei
https://www.dropbox.com/s/98nf5ss8fmyyc1a/Kempo%20Schrittdiagramm.MP4?dl=0

Erwärmung und 1. Ippon Kumite
https://www.dropbox.com/s/xv2t7m4pwqc0srq/Aufw%C3%A4rmung%202%20%2B%201.%20Ipon%20Kumite.mp4?dl=0

1. Kata mit Sebastian
https://www.dropbox.com/s/86tbfjvujvaoxb1/Kata%2001.mp4?dl=0

2. Kata mit Sebastian
https://www.dropbox.com/s/9zwe5ixbl0prw7w/Kata%2002.mp4?dl=0

Youtube Kanal - mit großem Dank an Christian

3. Kata mit Amrei

1. bis 10. Kempo Kumite mit Christian und Amrei

1. bis 8. Kumi Hanbo - Halbstockformen mit Christian und Amrei

https://youtube.com/channel/UCGg5ENuzvpQlsIucjpGnKuQ

 

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Yoga Lehrerin Swantje Wolters
www.swantjewolters.de

Gesundheitstrainerin Susanne Meschonat
gesundheit-brieselang.de

 

Petra Foidl- Meditation und Malen
www.petrafoidl.de

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