Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche
Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020 - Frauen und Jugendliche
Samstag, den 19.04.2020 - Jugendliche
Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 - Frauen und Jugendliche
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In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an. Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.
Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.
. Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln. |
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Die Kursleiter sind: Torsten Brumm und Amrei Hellwig |
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Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020 Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 jeweils von 10 – 15 Uhr im Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee Beitrag: 120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche. ___________________________________________________________ Samstag, den 19.04.2020 von 10:30 bis 16:00 Uhr Beitrag: 50 € für Jugendliche Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.
Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an. |
Torsten Brumm (Kampfkunst-Trainer)
Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken Ihnen gern das Anmeldeformular zu.