Seminar für Führungskräfte bei den Berliner Wirtschaftsgesprächen- BWG

18.02.2020 9:00 bis 13:00 Uhr

in Zusammenarbeit mit Anett Schönburg - Manus-Ordinans -

Themenschwerpunkte
- Beleuchten von physischen und psychischen Gefährdungspotentialen
- Methoden zur individuellen Stressbewältigungs und Resilienzerhöhung in Theorie und Praxis

- Stresstests und deren Anwendung.


 

Krankenkassenvereinigung KVB - Berlin

Veranstaltung des Seminars: „Dem hektischen Praxisalltag entfliehen und gelassen bleiben!“, am 26.5.2018 und 27.10.2018

Themenschwerpunkte:

  • Wie strukturiere ich meine Zeit?
  • Welche Gedanken verstärken Stress? Wie erkenne ich Stressoren?
  • Wie mache ich mir meine Ressourcen bewusst?
  • Erläuterung der Burnout-Phasen
  • Anleitung für praktische Methoden: Bodyscan, Meditationsformen, PMR (progressive Muskelrelaxation), Entspannungstechniken.

in Zusammenarbeit mit Anett Schönburg, Manus Ordinans, Berlin


Teambuildingseminar: Selbstverteidigung

- Augenwelten Falkensee,  Heike Eppelmann in 2018

- Praxis Dr. Horst, Dallgow-Döberitz  in 2019


Work- Life Balance Workshop in 2018

Auftraggeber:

Schenker Deutschland AG

Zentrale Frankfurt am Main, Personalmarketing

Frau Julia Kahle

Langer Kornweg 34 E, 65451 Kelsterbach

 

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