Kampfkunst
Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst, die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert,
im Laufe der Zeit durch Yoga und Chi Elemente bereichert, sehr positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.
Die Techniken, die in unserem Unterricht vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin Kloster entwickelt wurden, die Shaolin Mönche wurden zeitweise in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie sehr gut ausgebildete Kämpfer waren, die für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren. Diese Techniken wurden jedoch an die heutige Zeit angepasst.
Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden. Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.
Auch wir lehren effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine reinen Kämpfer ausbilden sondern unseren Teilnehmern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein Miteinander im Training vermitteln.
Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!
Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan
In den reinen Selbstverteidigungskurse vermitteln wir effektive Techniken der Selbstverteidigung.
Kempo Woche vom 10.07. bis 14.07. 2019.
Das Training ist im Wald ist vorgesehen. Wir können jedoch jederzeit auf die Räume Coburger Str. 9 zurückgreifen.
Kernzeit 10.00 bis 16.00 Uhr.
Mehr Informationen demnächst.
Dienstag 16:30 bis 17:30 - findet statt am 30.7.
KAMPFKUNST (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei
Dienstag 18:00 bis 19:30 - findet statt am 25.6., alternativ bitte den Donnerstag 18 Uhr Kurs besuchen
KAMPFKUNST I
mit Michael
Dienstag 19:45 bis 22:15 - fällt aus am: 25.6. und 30.7.
KAMPFKUNST II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei
Mittwoch 15:00 bis 16:00 - findet zur Zeit nicht statt. Anmeldungen gern ab August
KAMPFKUNST und YOGA (für die Minis, ab 6)
mit Amrei
Donnerstag 8:15 bis 9:45 - findet am 1.8. nicht statt.
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
mit Amrei und Mireille
Donnerstag 16:30 bis 17:30 - findet in den Ferien nicht statt.
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Amrei
Donnerstag 18:00 bis 19:30 - fällt aus am: 11.7. und 18.7.
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Ralf
Donnerstag 20:00 bis 19:30 - fällt aus am: 27.6.
Yoga und Qi Gong (Erwachsene)
mit Mireille
Freitag 16:10 bis 17:40 - findet in den Ferien nicht statt.
Kampfkunst (10 bis 18 Jahre)
mit Ralf
