Partner Yoga und/oder Thai- Yoga Massage Workshop mit Sabrina und Amrei am Sonntag, neuer Termin wird bald mitgeteilt 
Kampfkunst
Chi Kempo Kung- Fu
ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.
Die Techniken, die wir in unserem Dojo vermitten, basieren auf uralten Techniken die in Shaolin Klostern entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren. Diese Techniken wurden an die heutigen Erkenntnisse und Bedürfnisse angepasst.
Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Der Besuch der Kurse wirkt sich nachhaltig positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.
Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.
Erfahrungen die im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf gemacht werden, lassen sich sehr gut aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.
Unser Ziel ist nicht harte Kämpfer/innen ausbilden, sondern vielmehr Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination, Kondition und ein respektvolles Miteinander zu vermitteln.
EINE KRAFTVOLLE KÖRPERHALTUNG MACHT MUTIG UND KREATIV!
Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten meldest du dich zu einer Probestunde an um uns kennenzulernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!
Ruf doch einfach an: 0172-1370600 oder melde dich zu einer Probestunde an.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan <<<hier>>>
Wir bieten auch Selbstverteidigungs-Workshops an, in denen wir Frauen und Jugendlichen effektive Techniken der Selbstverteidigung und der Gewaltprävention vermitteln.
hier ein paar Lernvideos für die Partnerformen:
>>>4. Ippon Kumite
>>>5. Ippon Kumite
Kursplan Kampfkunst Falkensee
Ihr könnt Euch zu einer kostenlosen Probestunde Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden
Infos zu den Kurs- Beiträgen <<hier>>
Dienstag 16:30 bis 17:30 - Ausfall am 27.12.22 und 03.1.23
KAMPFKUNST (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei
Dienstag 18:00 bis 19:30 - Ausfall am 27.12.22 und 03.1.23
KAMPFKUNST (Jugendliche)
mit Christian
Dienstag 19:45 bis 22:00 - Ausfall am 27.12.22 und 03.1.23
KAMPFKUNST II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei
Mittwoch 15:45 bis 16:45 - Ausfall am 28.12.22
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre)
mit Christian
Donnerstag 8:30 bis 10:00 - pausiert
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
mit Amrei
Donnerstag 16:30 bis 17:30 - Ausfall am 22. und 29.12.22
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Christian
Freitag 19:30 bis 21:00 - Ausfall am 23. und 30.12.22
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian
zur Zeit läuft der Kurs am Freitags von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es gibt noch 3 freie Tücher.
