Studio 1 Falkensee

Aerial Yoga Workshop am Samstag, den 23.2.2019 Infos hier

Partner- Yoga Workshop am Freitag, den 05.04.2019 Infos hier

Studio 2 Brieselang

ACHTUNG! Neuer Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr startet am 28.2.2019 mit einer Probestunde. Anmeldung hier

 

 

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis II - 2. und 3. März 2019

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis I - 7. und 8. September 2019

Es gibt noch freie Plätze:

Kampfkunst für Jugendliche Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst gemischte Gruppe, Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst für Erwachsene Dienstag 19:45 - 22:15 Uhr

 

Kampfkunst im

Mahananda Zentrum

Interessieren Sie sich für Kampfkunst

Bei uns können Sie Unterricht nehmen in

Chi Kempo Kung- Fu, einer Kampfkunst, die auf Shaolin Kempo Kung Fu, dem Drachenstil,  basiert.
Wir trainieren jedoch einen weichen Stil, der sich durch Yoga und Chi Elemente, die in den Unterricht integriert werden, sehr positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.

Am besten probieren Sie es aus in einer Probestunde.
Anfänger sind herzlich willkommen!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

Die Techniken, die in unserem Unterricht vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin Kloster entwickelt wurden, diese Techniken wurden jedoch an die heutige Zeit und deren neueste Erkenntnisse angepasst. Die Shaolin Mönche wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie sehr gut ausgebildete Kämpfer waren, die für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren.
Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden. Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen,


Dienstag  16:30 bis 17:30

KAMPFKUNST  (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei

Dienstag 18:00 bis 19:30
KAMPFKUNST I
mit Michael und Amrei

Dienstag  19:45 bis 22:15 
KAMPFKUNST  II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei

Mittwoch 15:00 bis 16:00 
KAMPFKUNST und YOGA (für die Minis, ab 6)
mit Amrei

Donnerstag 8:15 bis 9:45 
CHI- KAMPFKUNST (Erwachsene)
mit Amrei

Donnerstag 16:30 bis 17:30 
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Amrei

Donnerstag 18:00 bis 19:30 
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Ralf

Donnerstag 20:00 bis 19:30  
Yoga und Qi Gong (Erwachsene)
mit Amrei

Freitag 16:10 bis 17:40
Kampfkunst (10 bis 18 Jahre)
mit Ralf



 

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