Aktuelles Yoga und Kampfkunst

 Herzlich Willkommen im Mahananda Zentrum


Ausfall:  YOGA KURSE
Falkensee: Mittwoch, 20.9.23 um 18:15 Uhr
Brieselang:Mittwoch, 27.9.23 um 09:30 Uhr / 17:00 Uhr und 19 Uhr
                    Donnerstag, 28.9.23 um 17:00 Uhr und 19 Uhr
                    Montag, den 02.10.23 um 17:00 Uhr und 19:00 Uhr


Hier erfährst du mehr zu aktuellen Workshops & Veranstaltungen


Kampfkunst<<Gurtprüfung>> Kinder und Jugendliche am 7.10.2023



<<Kempo Camp>>  Kampfkunst und noch mehr Spaß  Kinder und Jugendliche 30.10.-3.11


<<Mantra- Singen mit Seelenklang>> am 15.10.2023 ab 18 Uhr


Yoga Retreat Wochenende - ausgebucht mit Warteliste
vom 17.-19. November 2023 mit Amrei & Sabrina
Info << hier>>


<<Yoga meets Wandern>>  in den Dolomiten vom 20.07. - 27.07.2024


<<Partner Yoga und Thai- Yoga Massage Workshop>>
mit Sabrina und Amrei am Sonntag, den 22.10.23


Männerworkshop "Im Kreis der Männer" -  die 12 Archetypen
Jeder letzte Samstag im Monat 14 - 18 Uhr, du kannst jederzeit einsteigen!
"Mein Platz und meine Verantwortung als Mann", nähere Infos unter: 0176-30488473 (André)


Unsere Studios:


Yoga1SliderFalkensee - Studio I

Kampfkunst und YOGA

 

 

 

 

 


Studio.12

 Brieselang - Studio II

 YOGA

 

 

 

 

 

 


Kurspläne      Kampfkunst                                                                             

Falkensee  <<hier>>: 

>>>Online Videos verfügbar: <<<                                      


Kurspläne  YOGA

Falkensee <<hier>>

Bieselang <<hier>>: 


Online Kurse über ZOOM 
Wenn du an den Online YogaKursen teilnehmen möchtest, melde dich spätestens 4 Std. vor Kursbeginn an.

Hier der Zugangslink:

https://us02web.zoom.us/j/8508764668

Meeting-ID: 850 876 4668

Wenn du an den Online YogaKursen teilnehmen möchtest, melde dich spätestens 4 Std. vor Kursbeginn an.

Montags 17.00 und 19.00 mit Monika

Mittwochs 9.30,  17.00 und 19.00 Uhr mit Amrei

Donnerstags 19.00 mit Amrei

Wen was nicht klappt, kontaktiere uns.

Amrei: 0172-1370600 email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Monika: 0171-2073300  email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder nutze die Online Videos >>>hier<<<



Wer bisher keine emails bekommt und in den Email-Verteiler möchte, kann mir hier eine kurze Nachricht schreiben.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

 

 

 

Kampfkunst

Chi Kempo Kung- Fu
ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.
kempo Team

Die Techniken, die wir in unserem Dojo vermitten, basieren auf uralten Techniken die in  Shaolin  Klostern entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren. Diese Techniken wurden an die heutigen Erkenntnisse und Bedürfnisse angepasst.

Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Der Besuch der Kurse wirkt sich nachhaltig positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.


Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.

Erfahrungen die im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf gemacht werden, lassen sich sehr gut aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.

Unser Ziel ist nicht harte Kämpfer/innen ausbilden, sondern vielmehr  Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination, Kondition und ein respektvolles Miteinander zu vermitteln.

EINE KRAFTVOLLE KÖRPERHALTUNG MACHT MUTIG UND KREATIV!

Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten meldest du dich zu einer Probestunde an um uns kennenzulernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Ruf doch einfach an: 0172-1370600  oder melde dich zu einer Probestunde an.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan <<<hier>>>

Wir bieten auch Selbstverteidigungs-Workshops an, in denen wir Frauen und Jugendlichen effektive Techniken der Selbstverteidigung  und der Gewaltprävention  vermitteln.

hier ein paar Lernvideos für die Partnerformen:

>>>3. Ippon Kumite

>>>4. Ippon Kumite

>>>5. Ippon Kumite

 

 


Kursplan Kampfkunst Falkensee


Ihr könnt Euch zu einer kostenlosen  Probestunde  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden

Infos zu den Kurs- Beiträgen <<hier>>

 


In den Schulferien gibt es Kurse die für alle Schüler offen sind. Diese findet Ihr im time table (siehe unten)

Wir laden alle Schüler zu einem kostenlosen Kempo Sommercamp ein am 1.8. 2023.
Nähere Infos werden per mail mitgeteilt.



Dienstag  16:30 bis 17:30  Ferienpause
am 26.7.
findet der Kurs statt

KAMPFKUNST  (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei

Dienstag 18:00 bis 19:30  Ferienpause
am 18.7. findet der Kurs statt

mit Christian

Dienstag  19:45 bis 22:00  -
KAMPFKUNST  II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei

Mittwoch 15:45 bis 16:45  -  Ferienpause
am 16.8. findet Kurs statt! 
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre) 
mit Christian

Donnerstag 8:30 bis 10:00   - pausiert -
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
mit Amrei

Donnerstag 16:30 bis 17:30  -  Ferienpause
am 24.8. findet der Kurs statt! 

KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre) 
mit Christian

Freitag 19:30 bis 21:00 
KAMPFKUNST I und II

Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian



 

 

Yoga

"Yoga ist für mich ein Lebensgefühl, Leichtigkeit, Freude und Herzensgüte mein Wegweiser.

Meine Liebe zum Yoga entwickelte sich über Jahre durch Selbsterfahrung.

Mit großer Freude und Dankbarkeit teile ich meine eigenen Erfahrungen und mein Wissen mit Euch".


 

Yoga in Falkense >>hier>>               Yoga in Brieselang >>hier<<

Yoga Kind 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Hund


Yoga Verbunden sein

Kampfkunst

kempo Team>> hier << für mehr Informationen

Yoga Amrei 2963 Kopie1

Amrei Bokken2 


WORK-SHOP - Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche - in Falkensee

Yoga Amrei 3066 Kopie


   
Sonntag 21.10.23

jeweils von 10 – 15 Uhr

In diesem Kurs werden Strategien und Techniken vermittelt, die es Frauen und Jugendlichen ermöglichen sich effektiv im Ernstfall zu schützen. Unser Selbstverteidigungssystem basiert auf Techniken aus Wing Tsun, Ju Jutsu und Krav Maga.

Tätliche Angriffe können oft durch verbale deeskalierende Kommunikation und selbstsicheres Auftreten im Vorfeld vermieden werden. Daher üben wir in diesem Kurs auch deutliche Körpersprache und verbale Kommunikation.

 Workshops gern auf Anfrage, auch als Firmenevent.

 

 

 

 

 

Yoga Amrei 3081 Kopie1 

Workshops / Seminare

Workshops / Wochenend Retreats / Seminare und Reisen


Aerial Yoga Workshop  for beginners - FalkenseeAerial Foto1


Anmeldung < hier >

 

Herzöffner Aerial   Fotos tlw. voAerial Yoga 3n Linda Köhler- Sandring

 


 aerial Stechlinee 

Aerial Yoga - Yoga und Meditation
Wochenend Retreat am Stechlinsee

 24.05. - 26.05.2024

mit Sabrina und Amrei

im Yoga Haus am Stechlinsee in Neu-Globsow

Anmeldung und Information <<<hier>>>

 

Video zum Aerial Yoga:

https://www.dropbox.com/s/wfib4kndd7nta7d/20210814_192324.mp4?dl=0

 


 

Domiten Amrei

Yoga meets Wandern 20.07. - 27-07-2024

im Unesco- Welterbe-Gebiet, den wunderschönen und karftvollen Dolomiten.

nähere Informationen hier

 

          Yoga Steg1     Amrei tänzer.1groß

 


 

Aerial- Yoga

Aerial Foto1zur Zeit läuft der Kurs am Freitags von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es gibt noch 3 freie Tücher.

Du kannst dich anmelden über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Selbstverteidigungs - Workshop

Yoga Amrei 3081 Kopie21.10.2023

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Klang- Meditation

KlangMeditation 1 Maren


Partner Yoga und Partner Thai Massage  am 22.10.23

 

Yoga Amrei 2840 Kopie1


 

                         

 

 

 

 
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