Kampfkunst
Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.
Die Techniken, die in unserem Dojot vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin (kleiner Wald) - Kloster entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren.
Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Somit wirkt sich der Besuch der Kurse positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.
Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.
Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.
Auch wir lehren effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine harten Kämpfer ausbilden sondern vielmehr unseren Schülern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein respektvolles Miteinander im Training vermitteln.
Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!
Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan
In den Selbstverteidigungs-Workshops vermitteln wir effektive Techniken der Selbstverteidigung.
Während der Weihnachtsferien finden keine Kurse statt.
Am 07.01. starten alle Kurse wieder.
Dienstag 16:30 bis 17:30
KAMPFKUNST (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei
Dienstag 18:00 bis 19:30
KAMPFKUNST I
mit Michael
Dienstag 19:45 bis 22:15
KAMPFKUNST II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei
NEU !!! Mittwoch 16:30 bis 17:30 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre)
mit Christian
Donnerstag 8:15 bis 9:45
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
Kampfkunst mit Amrei und Mireille
Donnerstag 16:30 bis 17:30
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Amrei
Donnerstag 18:00 bis 19:30
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Ralf
NEU !!! Freitag 19:30 bis 21:00 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST für Anfänger
Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian
