Aktuelles Yoga und Kampfkunst

Aufgrund der aktuellen Entwicklung müssen alle Kurse und Workshops in den Studios ausfallen.

Aber- wir machen ab heute online weiter.

Timetabel- Falkensee- Kempo

Timetabel- Falkensee- Yoga

Timetabel - Brieselang

Wir haben auch Videos für die Zuhause-Praxis (Kampfkunst und Yoga) verschickt, so dass Ihr jederzeit offline praktizieren könnt.

Wer bisher keine Nachrichten von mir bekommen hat, kann mir eine e-mail schicken mit der "Bitte um Aufnahme in den e-mail- Verteiler."  Hier

So bald es geht, werden wir die Kurse wieder unterrichten. Wir wünschen Euch und Euren Angehörigen Gesundheit, Umsicht und Geduld. Ich hoffe, wir sehen uns sehr bald wieder persönlich in den Studios.


 

Studio 1 Falkensee

NEU !!! Kampfkunst für Anfänger Freitags 19:30 bis 21:00 Uhr, mit Christian

NEU !!!  Kampfkunst für Minis, ab 6 Jahre !!!  mit Christian   

 

NEU !!!  Vinyasa Flow  Neu !!!    

mittwochs 18:00-19:30 und 20:00 - 21:30 Uhr mit Darshana - Anmeldung hier

Selbstverteidigungsworkshops  neue Termine für 2020

 

Studio 2 Brieselang

Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr - noch 2 Plätze frei -   Anmeldung hier

Im Yoga Kurs Montag 17:00 und 19:00, sowie Mittwoch 9:30  Uhr sind noch ein paar Plätze frei. Anmeldung hier

Kampfkunst 

Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.kempo Team

Die Techniken, die in unserem Dojot vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin  (kleiner Wald) -  Kloster entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren.

Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Somit wirkt sich der Besuch der Kurse positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.


Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.

Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.

Auch wir lehren effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine harten Kämpfer ausbilden sondern vielmehr unseren Schülern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein respektvolles Miteinander im Training vermitteln.

Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan

In den  Selbstverteidigungs-Workshops vermitteln wir effektive Techniken der Selbstverteidigung.

 

 


Online Kurse:

Dienstag, den 31.03.2020 um 19:45 - 21:45 (Amrei)

Amrei Hellwig lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Kempo – Kraftvolle Erwärmung, Qi Gong,  Waza (Techniken) im Kihon und Austausch (eure Wünsche) über das Training Zuhause.

 

Timetabel (wenn Studio wieder geöffnet ist)

Dienstag  16:30 bis 17:30 
KAMPFKUNST  (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei

Dienstag 18:00 bis 19:30
KAMPFKUNST I  
mit Michael

Dienstag  19:45 bis 22:15 
KAMPFKUNST  II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei

NEU !!!  Mittwoch 16:30 bis 17:30 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre) 
mit Christian

Donnerstag 8:15 bis 9:45
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
Kampfkunst mit Amrei und Mireille

Donnerstag 16:30 bis 17:30
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Amrei

Donnerstag 18:00 bis 19:30 
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Ralf

NEU !!!   Freitag 19:30 bis 21:00  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST für Anfänger
Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian



 

Yoga

Kampfkunst

kempo Team

Yoga Amrei 2963 Kopie1

 Amrei Bokken2

Workshops / Seminare

Aerial- Yoga

Aerial Foto1


Selbstverteidigung

Yoga Amrei 3081 Kopie

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Klang- Meditation

KlangMeditation 1 Maren


Partner Yoga

Yoga Amrei 2840 Kopie1


Yoga Reisen und Wochenend-Workshops

Yoga Steg1

Yoga meets Wandern 18. bis 25. Juli 2020

Völs am Schlern in den Dolomiten im Waldhotel am Völser Weiher 

nähere Informationen demnächst hier


 aerial Stechlinee

Aerial Yoga / Yoga und Meditation 13. - 15. November 2020

im Yoga Haus  am Stechlinsee in Neu-Globsow

nähere Informationen demnächst hier

                          

 

 

 

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