Kampfkunst im

Mahananda Zentrum      

Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst, die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.

Wir trainieren jedoch auch einen weichen Stil, der sich bereichert durch Yoga und Chi Elemente sehr positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.

Die Techniken, die in unserem Unterricht vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin Kloster entwickelt wurden, die Shaolin Mönche wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie sehr gut ausgebildete Kämpfer waren, die für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren. Diese Techniken wurden jedoch an die heutige Zeit und die neuesten Erkenntnisse angepasst.
Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden. Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.

Auch wir lehren effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine reinen Kämpfer ausbilden sondern unseren Teilnehmern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein Miteinander im Training vermitteln.

Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan

In den reinen Selbstverteidigungskurse vermitteln wir effektive Techniken der Selbstverteidigung.