Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 07.09. und Sonntag, den 08.09.2019

 

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In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

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Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

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Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln,auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

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Samstag, den 07.09. und Sonntag, den 08.09.2019

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm (Personenschutz bei der Berliner Polizei, Ausbilder für Nah- und Anti- Terrorkampf, Kampfkunst-Trainer) und

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken bei Interesse gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier!

Yoga

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Kampfkunst

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Workshops / Seminare

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Weitere Workshops:

Meditation & Malen – "Die innere Kraft stärken"

Termine für 2019:  

12.10./  09.11./ 7.12. jeweils 15 – 18:30 
Veranstaltungsort: Mahananda Zentrum, Falkensee 

Kosten: pro Workshop 40 Euro inkl. Material oder Angebots-Pauschale 5 x buchen – 4x bezahlen

Leitung und Anmeldung:
Petra Foidl,  Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Kunsttherapeutin, Künstlerin (und langjährige Teilnehmerin in den Yoga und Qi –Gong-Klassen des Mahananda Zentrums)

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,

Tel. 03322 – 50 92 66
 

 

 

 

 

                          

 

 

 

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