Studio 1 Falkensee

Aerial Yoga Workshop am Samstag, den 23.2.2019 Infos hier

Partner- Yoga Workshop am Freitag, den 05.04.2019 Infos hier

Studio 2 Brieselang

ACHTUNG! Neuer Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr startet am 28.2.2019 mit einer Probestunde. Anmeldung hier

 

 

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis II - 2. und 3. März 2019

Workshop "Selbstverteidigung und Gewaltprävention" für Frauen und Jugendliche - Basis I - 7. und 8. September 2019

Es gibt noch freie Plätze:

Kampfkunst für Jugendliche Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst gemischte Gruppe, Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr

Kampfkunst für Erwachsene Dienstag 19:45 - 22:15 Uhr

 

Kursplan Yoga Falkensee

Montag 9:30 bis 11:00  - findet am 4.2. statt.
YOGA - Mittelstufe
Aufgeweckt und energievoll in die Woche mit Amrei 

Montag 18:00 bis 19:30 - findet am 4.2. statt.
YOGA - Mittelstufe-Fortgeschritten
Kreativität, Entfaltung, Wachstum mit Amrei

Montag 20:00 bis 21:30  - findet am 4.2. statt.
YOGA - Basis
Achtsam im Yoga ankommen mit Mireille

Mittwoch 7:30 bis 8:30  - findet am 6.2. statt mit Amrei
YOGA - für alle Frühaufsteher
Fit, frisch und entspannt mit Anna

Mittwoch 18:00 bis 19:30 - fällt am 6.2. aus
POWER YOGA - Grundkurs- für alle die es kraftvoll mögen
Erwachsene und Jugendliche mit Anna 

Mittwoch 20:00 bis 21:30  - findet am 6.2. statt mit Mireille
YOGA BASIC - Einsteiger und Mittelstufe
Erholt und relaxed mit Anna 

Donnerstag 20:00 bis 21:30 - findet am 7.2. statt
Chi Yoga
Qi Gong und sanftes Yoga
mit Mireille

Freitag 9:00 bis 10:30 - fällt am 8.2. aus
AERIAL YOGA
Schwungvolles Yoga im Tuch mit Amrei

Freitag 18:00 bis 19:00 - findet am 8.2. statt mit Anja
YOGA
Kraftvoll und entspannt ins Wochenende mit Amrei

Die nächste Gurtprüfung wird bekannt gegeben.


Aerial Yoga

ist eine andere  Art Yoga zu erleben!
Ein großes trapezartiges Tuch hängt von der Decke herab, du liegst in diesem Tuch und erfährst eine neue
Schwerelosigkeit. Die Schwerkraft die auf dich wirkt, spürst und nutzt du spielerisch für dein Yoga im Tuch.

Indem du dein eigenes Körpergewicht an das Tuch abgibst lässt du ein neues Loslassen zu und stärkst dein
Vertrauen. Das Tuch wird zu deinem Partner.  

               aerial yoga 05.kopie     

Eine Aerial Yoga Stunde ist ein wunderbares und alle Körperregionen ansprechendes Workout. Du spürst von Mal zu Mal wie sich deine Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit von Mal zu Mal steigern. Manchmal wächst du geradezu über dich hinaus oder erinnerst dich an deine Kindheit, in der du Dinge einfach mal getan hast, Spaß am Schaukeln und Ausprobieren hattest.
Sicher ist ein ein bisschen Mut, Körperspannung und Balance erforderlich, aber dies baust du automatisch in jeder Stunde auf und trittst in einen ganz intensiven Kontakt mit Dir selbst!

Am Ende der Stunde oder auch bereits zwischendurch genießt Du eine wunderbare Endspannung vom Tuch getragen und geschützt wie in einem Kokon, erholst dich  und gehst beschwingt und voller Energie aus diesem Workshop.

Ein wunderbares Erleben das noch lange nachwirkt.


Laufender Kurs, jeden Freitag  von 9:00 bis 10:30 Uhr. Es stehen 7 Tücher zur Verfügung, bitte reserviere dir rechtzeitig ein Tuch.

melde dich bitte zur Probestunde (16 €) an.

Tel: 0172-13 70 600 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Workshop - Aerial Yoga (11 bis 13 Uhr)

in 2019

Samstag, den 23.02. mit Amrei

Samsta, den 09.03. mit Amrei

Samstag, den 06.04. mit Amrei

Samstag, den 11.05. mit Amrei

Samstag, den 18.05. mit Ellen

Samstag, den 01.06. mit Amrei

Samstag, den 10.08. mit Amrei

Samstag, den 31.08. mit Ellen

Samstag, den 07.09. mit Amrei

Samstag, den 21.09. mit Ellen

Samstag, den 26.10. mit Amrei

Samstag, den 09.11.mit Ellen

Samstag, den 23.11. mit Amrei

Samstag, den 07.12. mit Ellen

Samstag, den 14.12. mit Amrei

 

aerial yoga 01.kopie

28 € pro Person

Anmeldeformular bitte hier anfordern

Die Anmeldung bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Postanschrift: Coburger Str. 9
14612 Falkensee

für die Workshops bei Ellen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 02.03. und Sonntag, den 03.03.2019

 

Yoga Amrei 3081 Kopie1

 

  
               

In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

Yoga Amrei 3064 Kopie

Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

.Yoga Amrei 3069 Kopie

Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln,auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

Amrei und Torsten 1

      

Samstag, den 02.03. und Sonntag, den 03.03.2019

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm (Personenschutz bei der Berliner Polizei, Ausbilder für Nah- und Anti- Terrorkampf, Kampfkunst-Trainer) und

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken bei Interesse gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier runterladen!

Datenschutzerklärung

Verantwortliche Stelle im Sinne der Datenschutzgesetze, insbesondere der EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), ist:

Mahananda Zentrum
Amrei Hellwig

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (BDSG, TMG, DSGVO). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website, insbesondere über Umfang und zu welchem Zweck die Erhebung und Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt. Bedenken Sie, dass die Datenübertragung im Internet grundsätzlich mit Sicherheitslücken bedacht sein kann. Ein vollumfänglicher Schutz vor dem Zugriff durch Fremde ist nicht realisierbar.

Erfassung allgemeiner Informationen

Wenn Sie auf unsere Website zugreifen, werden die Zugriffsdaten (die sog. Server- Logfiles) automatisiert erfasst. Ansonsten werden alle weiteren personenbezogenen Daten durch Ihre Eingabe erhoben. Die im Rahmen des Zugriffs auf unsere Website protokollierten Daten beinhalten: Name und Version des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Website gelangt, das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs, die Datenmenge und Dauer der Datenübertragung, die verwendete Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse) sowie den Domainnamen Ihres Internet Service Providers. Bei Nutzung dieser allgemeinen Daten ziehen wir keine Rückschlüsse auf Ihre Person. Diese Informationen werden jedoch benötigt, um von Ihnen angeforderte Inhalte von Websites korrekt auszuliefern sowie Fehler an der Telekommunikationsanlage zu erkennen, einzugrenzen oder zu beseitigen. Sie fallen bei Nutzung des Internets zwingend an. Die Informationen werden von dem von uns beauftragten IT-Dienstleiter anonymisiert zu statistisch ausgewertet, um unseren Internetauftritt und die dahinter stehende Technik zu optimieren. Eine Zusammenführung der Server-Logdaten mit Daten einer bestimmten natürlichen Person oder anderen Datenquellen erfolgt nicht. Wir behalten und allerdings vor, die Server-Logfiles nachträglich zu überprüfen, sollten konkrete Anhaltspunkte auf eine rechtswidrige Nutzung hinweisen.

Kontaktformular

Treten Sie per E-Mail oder Kontaktformular mit uns in Kontakt, werden die von Ihnen gemachten Angaben zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert. Ohne Ihre Einwilligung werden diese Daten nicht an Dritte weitergegeben.

Links zu anderen Webseiten

Rufen Sie eine externe Internetseite von unserer Website auf (externer Link), wird der externe Anbieter möglicherweise von Ihrem Browser Informationen darüber erhalten, von welcher Website Sie zu ihm gekommen sind. Für diese Daten ist der externe Anbieter verantwortlich. Wir sind, wie jeder andere Websites-Betreiber, nicht in der Lage, diesen Vorgang zu beeinflussen.

Löschung bzw. Sperrung der Daten

Wir halten uns an die Grundsätze der Datenvermeidung und Datensparsamkeit. Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten daher nur so lange, wie dies zur Erreichung der hier genannten Zwecke erforderlich ist oder wie es die vom Gesetzgeber vorgesehenen vielfältigen Speicherfristen vorsehen. Nach Fortfall des jeweiligen Zweckes bzw. Ablauf dieser Fristen werden die entsprechenden Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.

Ihre Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Sperre, Löschung und Widerspruch

Sie haben das Recht, jederzeit Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Ebenso haben Sie das Recht auf Berichtigung, Sperrung oder, abgesehen von der vorgeschriebenen Datenspeicherung zur Geschäftsabwicklung, Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Bitte wenden Sie sich dazu an unseren Datenschutzbeauftragten. Die Kontaktdaten finden Sie ganz unten.

Damit eine Sperre von Daten jederzeit berücksichtigt werden kann, müssen diese Daten zu Kontrollzwecken in einer Sperrdatei vorgehalten werden. Sie können auch die Löschung der Daten verlangen, soweit keine gesetzliche Archivierungsverpflichtung besteht. Soweit eine solche Verpflichtung besteht, sperren wir Ihre Daten auf Wunsch.

Sie können Änderungen oder den Widerruf einer Einwilligung durch entsprechende Mitteilung an uns mit Wirkung für die Zukunft vornehmen.

Änderung unserer Datenschutzbestimmungen

Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung gelegentlich anzupassen, damit sie stets den aktuellen rechtlichen Anforderungen entspricht oder um Änderungen unserer Leistungen in der Datenschutzerklärung umzusetzen, z. B. bei der Einführung neuer Services. Für Ihren erneuten Besuch gilt dann die neue Datenschutzerklärung.

Fragen an den Datenschutzbeauftragten

Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail.

kempo TeamKampfkunst

 

Yogastudio Falkensee Kempo Yogafotografie 3011

Yoga Amrei 2963 Kopie1

Yoga Amrei 2926 website jpg Kopie

amrei boken

 

 

 

Yoga Amrei 2840 Kopie1Yoga Amrei 3081 Kopie1Herzöffner Aerial

 Workshops / Seminare

 

Yoga Steg1  Yoga Reisen und Wochenend-Workshops

 DAR7973

 


 

 

 

                          

 

 

nach oben