Aktuelles Yoga und Kampfkunst

Studio 1 Falkensee

Workshop Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

mit Torsten und Amrei am 7.und 8.September 2019

Aerial Yoga Workshop am Samstag, 31. August und 14.September 2019 11:00 bis 13:00 Uhr

 

Studio 2 Brieselang

Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr Probestunde 05.09.2019 17 Uhr    Anmeldung hier

Im Yoga Kurs Montag 17:00 und 19:00, sowie Mittwoch 9:30  sind noch ein paar Plätze frei. Anmeldung hier

 

Klang Meditation

25.08. mit Maren Borges 19 - 20 h

22.09. mit Karin Heinburger und Sabine Scheewe 18 - 19 h

26.10. mit Karin Heinburger und Sabine Scheewe 18 - 19 h

03.11. mit Maren Borges 19 - 20 h

08.12. mit Karin Heinburger und Sabine Scheewe 18 - 19 h

Eine Stunde Entschleunigen, Wohlfühlen, Entspannen
mit Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten

Bitte 15 Minuten vorher dort sein
Kostenbeitrag € 12,-- pro Person
Bitte bequeme Kleidung mitbringen

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

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Ich bitte um telefonische Kontaktaufnahme unter Amrei Hellwig

Mobil: 0172-1370600

Wir treffen uns regelmäßig und tauschen uns über unsere Erfahrungen und Fragen aus und geben uns gegenseitig Reikibehandlungen.

Wenn Ihr Interesse habt, daran teilzunehmen, schreibt bitte eine email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die nächste Reiki II. Grad Einweihung ist für des Spätherbst geplant.

 

 

 

Die nächste Gurtprüfung für Jugendliche und Erwachsene findet am

23. und 24. November statt. Zeitfenster 10 bis 18 Uhr. Genaueres wird noch bekannt gegeben.

Bitte sprecht Eure Lehrer an, wenn Ihr teilnehmen wollt.

 


Kursplan Yoga Falkensee

Montag 9:30 bis 11:00 
YOGA - Mittelstufe
Aufgeweckt und energievoll in die Woche mit Amrei 

Montag 18:00 bis 19:30 
YOGA - Mittelstufe-Fortgeschritten
Kreativität, Entfaltung, Wachstum mit Amrei

Montag 20:00 bis 21:30
YOGA - Basis
Achtsam im Yoga ankommen mit Mireille

Mittwoch 7:30 bis 8:30  findet derzeit nicht statt. Alternativ in Brieselang um 9:30
YOGA - für alle Frühaufsteher   
Fit, frisch und entspannt mit Anna

Mittwoch 18:00 bis 19:30
Kundalini YOGA
Erwachsene und Jugendliche mit Guru Deva

Mittwoch 20:00 bis 21:30
Kundalini YOGA
mit Guru Deva

Donnerstag 08:15 bis 10:45 
Chi Kempo für Frauen
mit Mireille und Amrei

Donnerstag 20:00 bis 21:30
Chi Yoga
Qi Gong und sanftes Yoga
mit Mireille

Freitag 9:00 bis 10:30 
AERIAL YOGA
Schwungvolles Yoga im Tuch mit Amrei

Freitag 18:00 bis 19:00 
YOGA
Kraftvoll und entspannt ins Wochenende mit Amrei

 

Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 07.09. und Sonntag, den 08.09.2019

 

Yoga Amrei 3081 Kopie1

 

 

  
               

In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

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Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

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Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln,auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

Amrei und Torsten 1

        

Samstag, den 07.09. und Sonntag, den 08.09.2019

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm (Personenschutz bei der Berliner Polizei, Ausbilder für Nah- und Anti- Terrorkampf, Kampfkunst-Trainer) und

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken bei Interesse gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier!

Yoga

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Kampfkunst

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Workshops / Seminare

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Herzöffner Aerial

Yoga Reisen und Wochenend-Workshops 

Yoga Steg1

 


Weitere Workshops:

Meditation & Malen – "Die innere Kraft stärken"

Termine für 2019:  

14.9. /12.10./  09.11./ 7.12. jeweils 15 – 18:30 
Veranstaltungsort: Mahananda Zentrum, Falkensee 

Kosten: pro Workshop 40 Euro inkl. Material oder Angebots-Pauschale 5 x buchen – 4x bezahlen

Leitung und Anmeldung:
Petra Foidl,  Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Kunsttherapeutin, Künstlerin (und langjährige Teilnehmerin in den Yoga und Qi –Gong-Klassen des Mahananda Zentrums)

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,

Tel. 03322 – 50 92 66
 

 

 

 

 

                          

 

 

 

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