YOGA

Aerial Yoga

Aerial Yoga mit Ellen Urban und Amrei Hellwig
macht Freude und schenkt
17.7.2016
Achtung! Beginn 9:30 - 11:30

Aerial Yoga stärkt nicht nur den Körper, durch die Umkehrhaltungen kann sich auch die Wirbelsäule entspannen
und die inneren Organe werden sanft massiert. Der Körper wird in seiner Reinigung sanft unterstützt.
Das Selbstbewußtsein wird gestärkt, weil Aerial Yoga auch ein wenig Mut erfordert.
Jeder Workshop klingt aus mit einer tiefen Entspannung im Tuch,
du liegst behütet wie in einem Kokon und gehst erholt und erfrischt in den Tag.

Workshop:
25 € Beitrag

Anmeldungen unter: mailto:info@yoga-falkensee.de

Kontraindikationen:
akute oder latente Wirbelsäulen-Schäden, Herz- / Kreislauferkrankungen, erhöhter Augeninnendruck
sehr starkes Übergewicht (hier wird von Umkehrhaltungen abgeraten)
Bei Schwangerschaft oder Menstruation bitte selber entscheiden, was gut tut und was nicht!