Veranstaltungen im Mahananda Zentrum 

Aerial Yoga Workshop

14.04.18 11.00h-13.00h Ellen

28.04.18 11.00h-13.00h Amrei

12.05.18 11.00h-13.00h Amrei

19.05.18 11.00h-13.00h Ellen

09.06.18 11.00h-13.00h Amrei

23.06.18 11.00h-13.00h Ellen

25.08.18 11.00h-13.00h Amrei

08.09.18 11.00h-13.00h Amrei

22.09.18 11.00h-13.00h Ellen

06.10.18 11.00h-13.00h Ellen

13.10.18 11.00h-13.00h Amrei

10.11.18 11.00h-13.00h Ellen

24.11.18 11.00h-13.00h Amrei

08.12.18 11.00h-13.00h Amrei

15.12.18 11.00h-13.00h Ellen

 

 

Aerial Yoga Amrei und Ellen


Beginn 11:00 bis 13:00, Beitrag 25 €

Anmeldungen

für die Workshops bei Amrei:Anmeldeformulare hier

Diese bitte ausgefüllt per Mail oder Post zurücksenden an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Postanschrift: Coburger Str. 9
14612 Falkensee

für die Workshops bei Ellen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Workshop  Partner- Yoga für Einzelpersonen und für Paare in Falkensee

wir schenken dem Partner liebevolle Zuwendung und Aufmeksamkeit nicht nur auf körperlicher sondern auch auf geistig und spiriutueller Ebene.

Zitat: Jiddu Krishnamurti: "Dein Herz wird voll Liebe sein, wenn es keine Barriere zwischen dir und dem anderen gibt"

PROBIER ES AUS!                       amrei 49

Zeitraum:    Freitag, den 27.4.2018/ 22.6.2018,  von 19:30 – 21:30 Uhr                 .

Beitrag:        25 € pro Person

Ort:             Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

bitte anmelden unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Workshop  Selbstverteidigung und Gewaltprävention

für Frauen und Jugendliche

Zeitraum:  Samstag, den 23.6. bis Sonntag, den 24.6. 2018 und

  Samstag, den 1.9. bis Sonntag, den 2.9. 2018 Amrei und Torsten

  jeweils von 10 – 15 Uhr.

  Beitrag:        120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche

  Ort:             Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen

auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

  • WORAN ERKENNE ICH GEFÄHRLICHE SITUATIONEN ?
  • WIE KANN ICH MICH SCHÜTZEN ?
  • WELCHE ART VON SELBSTVERTEIDIGUNG PASST ZU MIR?
  • WIE REAGIERE ICH WENN ICH ANGERIFFEN WERDE?
  • WAS KANN ICH TUN WENN DER GEGENER VIEL STÄRKER IST?
  • WIE HART DARF UND SOLL ICH MICH WEHREN?

Die Kursleiter sind:     Amrei und Torsten 1     

Torsten Brumm (Personenschutz bei der Berliner Polizei, Ausbilder für Nah- und Anti- Terrorkampf, Kampfkunst-Trainer) und

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Torsten und ich bieten diesen Workshop wie gewohnt zu zweit an,somit ist eine intensive und individuelle Betreuung garantiert.

 

 

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken bei Interesse gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier runterladen!

 

Pränatalyoga

beginnt am Donnerstag, den 26.2.2018, bei Teilnehmerzahl von 5 Personen, 17:00 bis 18:30 Uhr.

Kursleitung: Katy, Vinyasa und Pränatalyogalehrerin, 10 UE -  Beitrag 125 €

Yoga für Schwangere ist auf die besonderen Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt.


Anfängerkurs

Der nächste Anfängerkurs beginnt Mittwoch, den 11.4.2018, 17:10 bis 18:25 Uhr, maximale Teilnehmerzahl 11 Personen.

Kursleitung: Amrei

Hier lernen Sie die Grundpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, die Sie befähigen einen laufenden Yogakurs zu besuchen.


Grundkurs

Der nächste Grundkurs, der auch für Anfänger geeignet ist, beginnt Donnerstag, den 5.4.2018, 17:00 bis 18:30 Uhr, maximale Teilnehmerzahl 11 Personen.

Kursleitung : Katy

Sie können ihre Yogagrundkenntnisse auffrischen oder sich die Grundkenntnisse aneignen.


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